EINSAMKEIT

Einsamkeit

… angesichts mancher Schwierigkeiten zuhause fühlst du dich oft hilflos und allein gelassen. Vielleicht befürchtest du auch, missverstanden zu werden und möchtest nicht mit anderen über deine Gefühle sprechen. Vielleicht hast du auch Angst, ausgegrenzt zu werden, wenn andere von der Situation bei dir zu Hause erfahren. Gleichzeitig wünschst du dir eventuell mehr Kontakt zu anderen und möchtest dich nicht allein mit all den Problemen fühlen.

Vielleicht kannst du dich in diese Situation gut hineinversetzen, weil es dir ähnlich geht. Oder aber du kennst Menschen, die sich so fühlen. Möglicherweise fragst du dich:

  • Was versteht man unter Einsamkeit?
  • Wie erkenne ich Einsamkeit?
  • Was macht Einsamkeit mit Menschen?
  • Wie viele Menschen sind von Einsamkeit betroffen?
  • Was kannst du gegen die Einsamkeit unternehmen?

Auf den folgenden Seiten findest du neben Antworten auf diese Fragen auch zahlreiche Informationen, Tipps und Hinweise, die dir dabei helfen sollen, mit der aktuellen Situation umzugehen und Lösungen zu finden.

Im Bereich Deine Situation erfährst du, wie es Menschen geht, die sich einsam fühlen. Hier kannst du überprüfen, ob es dir ähnlich geht und du kannst sogar einen Selbsttest machen, um zu erfahren, wie du am besten mit Einsamkeit umgehen kannst. Falls du dafür keine Zeit hast, findest du außerdem ein paar allgemeine Tipps gegen Einsamkeit.

Im Bereich Infos erhältst weitere Informationen zum Thema Einsamkeit. Hier kannst du nachlesen, woran du diese erkennen kannst und wie viele Menschen in Deutschland von diesem Problem betroffen sind.

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