Du bist nicht schuld!

Es ist nicht deine Schuld, wenn deine Eltern dir gegenüber gewalttätig sind oder dir das Gefühl geben, dich nicht zu lieben!
Eltern haben die Pflicht, ihre Kinder zu erziehen und müssen ihnen daher auch immer wieder Grenzen setzen – das gehört dazu. Unterschiedliche Ansichten zwischen Eltern und ihren Kindern führen daher auch manchmal zum Streit. Doch Konflikte können und dürfen nicht mit Gewalt gelöst werden! Eltern dürfen ihre Kinder nicht körperlich verletzen und auch nicht emotional vernachlässigen! Es ist normal, dass du dich manchmal falsch verhältst, jeder macht Fehler, aber deine Eltern müssen einen gewaltfreien Weg finden, Probleme mit Dir zu klären!
Und es hat absolut gar niemand auf der Welt das Recht, dich (sexuell) zu belästigen! Jeder, der dir gegenüber körperlich oder seelisch gewalttätig wird oder dich sogar sexuell belästigt, macht sich strafbar! Und wenn derjenige versucht, dir einzureden, dass du das auch so wolltest oder, dass du selber daran schuld seist, stimmt das nicht! Versuche dich zu wehren, indem du sagst, dass du etwas nicht möchtest und suche dir Hilfe, wenn du sie brauchst! 

Was kannst du sonst noch für dich tun?

Es ist wichtig, dass du dafür sorgst, dass es dir besser geht. Du hast ein Recht darauf, Spaß im Leben zu haben, schöne Dinge zu erleben und deine Freizeit zu genießen. Höre darauf, wie es dir geht und was dir gut tun könnte! Überlege, wie du deine Freizeit gestalten kannst: Vielleicht gibt es eine Schul-AG, in der du mitmachen möchtest, einen Sportverein oder eine Tanzgruppe? Oder vielleicht hast du Lust, dich regelmäßig mit deinen Freunden zu treffen, ins Kino zu gehen oder dich einfach mal mit einem guten Buch in den Park oder ins Café zu setzen? Du könntest auch eine interessante Internetseiten besuchen oder dir einen guten Film ausleihen. Informiere dich darüber, welche Freizeitangebote es in deiner Nähe gibt! Unternehmungen oder der Kontakt zu anderen Leuten können einen manchmal zumindest kurzzeitig auf andere Gedanken bringen.